Anggota RELA akan diberikan kursus pengenalan RELA di peringkat tempatan manakala kursus-kursus asas dan lanjutan akan diadakan di Pusat-Pusat Latihan RELA Wilayah iaitu di PLRW Selatan di Sungai Udang Melaka, PLRW Utara di Bukit Selambau, Sungai Petani dan di PLRW Timur di Kuala Brang, Kuala Terengganu dan di PLRW Sabah, Tuaran, Sabah. Jangkamasa latihan adalah dari 5 hingga 10 hari dan bergantung kepada jenis kursus. Latihan ini membolehkan seseorang anggota itu dapat memberikan sumbangan yang efektif dalam mencapai objektif pasukan. Selain itu, kursus-kursus geraksaraf dipertingkatkan bagi memberi kesedaran kepada rakyat untuk membantu kerajaan dalam memelihara dan mengekalkan keamanan. Kursus-kursus yang disediakan untuk anggota-anggota RELA adalah seperti berikut : Kursus pengenalan Kawat Hujung Minggu ( Platun Keselamatan Daerah ) Kursus Asas RELA Skuad Muda RELA Kursus Strategik Dan Keselamatan Kepimpinan Dan Pengurusan RELA Pemantapan Berkawat Platun Bantuan Khas RELA Pengurusan Dan Pengendalian Senjatapi Pancaragam RELA Malaysia Training Of Trainers Kursus pengurusan ( Untuk Pegawai RELA ) Kursus pengurusan Ujian Kemahiran Menembak RELA (UKMR) Kursus pengurusan maklumat Kursus Keluarga Cemerlang Kursus-kursus yang dianjurkan oleh lain-lain agensi seperti BTN , Agensi Dadah Kebangsaan (ADK), Polis, JPA3, Jabatan Penerangan dan lain-lain lagi.

Alamat: Jalan Sulaman, Kg. Gayang Peti Surat 869,
Telefon Pejabat/Bimbit: 088473151
Faks: 088473143
E-mel: rela_plrwsabah@moha.gov.my

• Bilik Jurulatih (4 Orang) - 5
• Padang bola sepak - 1
• Gelanggang futsal - 1
• Gelanggang bola keranjang - 1
• Gelanggang bola tampar - 1
• Gelanggang bola jaring - 1
• Dewan makan (250org) Kafeteria (50org) - 1
• Bilik mesyuarat - 1
• Bilik Kuliah Sipadan (40 Orang) - 3
• Bilik Kuliah / Seminar Mabul (250org) - 1
• Bilik Pelatih 2 - 10
• Bilik Pelatih 1 - 20
• Bilik Pelatih 2 - 10
• Bilik Pelatih 1 - 8
• Asrama pegawai (2 Katil) - 10
• Asrama pegawai (1 Katil) - 10
• Bilik Jurulatih (4 Orang) - 3
• Masjid al-mustaqim - 1